توصیههای غذایی به روزهداران/ خودداری از خوردن چای در سحر۴ خرداد ۱۳۹۶مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند. 0000